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Parco Ayurvedico – Yoga

Nel giardino della sapienza indiana

L’antica medicina ayurvedica è di casa nell’Acquaforte Thalasso & Spa. Stessa dolcezza, stessa intensità, stessa sapienza. Per questo abbiamo creato nell’angolo più segreto del nostro giardino, lo splendido Parco Ayurvedico. Massaggi, sedute di yoga, pilates. Il corpo si rilassa, si ascolta ed è felice.

Abhyangha

È il massaggio “principe” della medicina ayurvedica. Le mani scivolano sul corpo e lo avvolgono nel tepore di un olio profumato con essenze aromatiche, spezie e piante officinali indiane. Gli effetti sono immediati e profondi: la circolazione sanguigna e linfatica si riattiva, la colonna vertebrale si distende, i muscoli si tonificano, e il corpo elimina tossine, stress e fatica.

Forteveda signature massage

In primo piano, postura e scioltezza. Questo massaggio con olio ayurvedico a base di erbe indiane distende i muscoli e i legamenti, assicurando al corpo una posizione corretta, rilassata e armoniosa.

Shirodara e trattamento a 4 mani

Basta pronunciare la parola shirodara e si entra in un’altra dimensione, tanto questo massaggio raggiunge le profondità della psiche. Ad aprire la porta della mente e a far uscire ogni tensione è un filo d’olio tiepido che scende sulla fronte in un flusso costante. Nello stesso tempo, le mani dei terapisti scivolano sul corpo e assecondano questa delicatissima conquista della pace interiore.

Hatha Flow & Vinyasa

Dall’antichissima disciplina dello yoga, una serie fluida di asana, da eseguire armonizzando il respiro e il movimento, al fine di controllare al meglio la tenuta e l’allineamento di ogni posizione.

Gentle Hatha

Ideale per ogni livello di preparazione fisica, lo yoga dolce unisce una sequenza di posture rilassanti alla pratica della meditazione. In dono, una nuova consapevolezza per raggiungere il perfetto equilibrio tra corpo e mente.

 

Yoga

Dalla meditazione, una nuova scioltezza

Dalla millenaria saggezza orientale la risposta ai problemi di cui soffriamo oggi, stress, ansia, ma anche posture scorrette e rigidità. Parliamo dello yoga, pratica meditativa, che unisce alla ricerca spirituale una visione rigenerante del corpo e del respiro. Nella visione olistica dei suoi trattamenti e nella pace del suo giardino, l’Acquaforte Thalasso & Spa riserva uno spazio speciale allo yoga, alle sue scuole e ai suoi più autorevoli maestri.

In particolare l’Acquaforte Thalasso & Spa propone lo Yin Yoga, dove la pratica yin, in contrapposizione alla dinamica yang, si concentra sui legamenti, i tendini e le articolazioni. Questa disciplina permette di rilassare i muscoli e fortificare i tessuti connettivi più profondi, stimolando la flessibilità e la capacità di movimento di tutto il corpo.