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SPA RETREATS

Dr Fuhrman Retreat 30 settembre – 6 ottobre 2018

Unisciti al dottor Fuhrman, celebrità tra i medici americani e esperto nutrizionale di successo, per un soggiorno di una settimana nell’esclusivo Forte Village.

Nessuna dieta yo-yo, nessun espediente. Per oltre 25 anni, il Dr. Fuhrman ha dimostrato che è possibile perdere peso e combattere malattie cardiache, diabete e altre malattie utilizzando una giusta nutrizione.

 

Una delle più importanti abilità da acquisire per migliorare la propria vita, è prendersi cura di noi stessi, nutrizionalmente, fisicamente ed emotivamente, ed è questo l’obbiettivodella dieta Nutritariana. Joel Fuhrman, medico di famiglia certificato con oltre 25 anni di esperienza nella medicina nutrizionale, ha creato un piano alimentare che incorpora gli ultimi progressi nella scienza nutrizionale basata su alimenti ricchi di nutrienti e vegetali, compresi i super alimenti anticancerogeni, che aiutano il corpo a scatenare un incredibile potere guaritivo, rallentando il processo di invecchiamento e dando nuova vitalità.

I benefici della dieta nutritariana includono:

 

  • Nessun conteggio delle calorie
  • Niente più sensazione di fame tra i pasti
  • Mangiare cibi deliziosi e soddisfacenti con proprietà anticancerogene
  • Prevenire eventuali malattie cardiache, diabete e molte malattie autoimmuni
  • Disintossicare il corpo e superare la voglia continua di mangiare
  • Sentirsi bene e più energici

 

Durante il ritiro della durata di una settimana, potrai beneficiare delle affascinanti lezioni del Dr. Fuhrman, cenare gustando deliziosi piatti gourmet, e godere del nostro resort, centro fitness e strutture termali – il pacchetto include una rilassante sessione di massaggio di 50 minuti .

Ci sarà anche una giornata “non programmata” per darti il ​​tempo di esplorare il paesaggio mozzafiato e le attrazioni storiche della Sardegna meridionale

 

Nota: non vi è alcuna garanzia di risultati specifici. I risultati possono variare. Tutto il materiale è fornito solo a scopo informativo o didattico. Consultare un medico per quanto riguarda l’applicabilità di qualsiasi opinione o raccomandazione in merito ai sintomi o alle condizioni mediche.

KULA YOGA RETREAT

Fai una pausa, rilassati, ringiovanisci e goditi lo yoga circondato da un bellissimo giardino botanico. Viene al Forte Village per partecipare al Kula Yoga Retreat dal 7 al 13 Maggio 2018.
“Il nostro nome deriva dalla parola sanscrita che significa gruppo di persone o esseri viventi; un circolo, una comunità, una famiglia. Al Kula, puoi percepire l’atmosfera calda e compassionevole dal momento in cui attraversi la porta. Sentirsi parte di una comunità è al centro di tutto ciò che facciamo. Dalle persone che lavorano con noi alle persone che vengono ai nostri corsi, condividiamo tutti lo stesso obiettivo: trovare l’armonia tra il corpo e la mente.

Trascorrerai le tue giornate partecipando ad uno strutturato programma di Yoga, seguiti da uno specialista; Metodo Birkam (hot yoga), Vinyasa Flow e Yin. Alla fine del programma ti senti­rai ringiovanito, energizzato e scoprirai gli effetti terapeutici sul tuo benessere generale. Sentiti rilassato e completamente ringiovanito circondato da paesaggi mozzafiato. Concediti la deliziosa cucina locale e rilassati con persone che come te desiderano staccare dallo stress della vita quotidiana.

Tornerai riposato e ringiovanito, con nuovi amici e una storia meravigliosa da raccontare. Per maggiori informazioni o per prenotare il tuo soggiorno, visita http://kulawellbeing.co.uk/events-retreats/retreats/ o contatta community@kulawellbeing.co.uk

 

Dr. Ulrich Bauhofer

Il Dr. Ulrich Bauhofer, co-fondatore di YOOU, è considerato un luminare nell’approccio olistico della gestione dell’energia personale e dello stress. È  stato uno dei primi due medici del mondo occidentale a partecipare allo sviluppo dei fondamenti scientifici della medicina ayurvedica. Ed è ritenuto uno degli specialisti ayurveda più rinomati al di fuori dell’India, dove ha avuto origine questa antichissima medicina naturale, le cui prime tracce risalgono a più di 5000 anni fa.

Il Dr. Bauhofer si distingue inoltre per essere uno dei più quotati maestri di meditazione trascendentale a livello mondiale: una tecnica di meditazione scientificamente documentata  che trova le sue radici nella tradizione yoga, che negli ultimi anni ha riscosso una crescente attenzione anche grazie alle testimonianze di personaggi del mondo dello spettacolo, come Peter Lindbergh, David Lynch, Cameron Diaz, Sting, Paul McCartney, Oprah Winfrey, Ray Dallio, Katy Perry, Hugh Jackman, Nicole Kidman, che ne hanno promosso gli straordinari benefici.

Tra i fiori all’occhiello del suo curriculum, che vanta 37 anni di esperienza curando oltre 15.000 pazienti, la realizzazione e gestione in prima persona della più grande clinica ayurvedica in Europa.

Il Dr. Bauhofer sarà uno degli specialisti di livello internazionale con cui l’Acquaforte Thalasso & Spa avrà il privilegio di collaborare nel corso della prossima stagione. Da luglio a settembre, suo regno incontrastato il Parco Ayurvedico già presente nel cuore del rigoglioso giardino tropicale che avvolge la SPA, con il programma “Ayurveda Deluxe”, consulenze one-to-one e corsi di meditazione.

Nei periodi primaverile e autunnale verranno proposte delle soluzione modulabili su 5, 7 o 15 giorni di soggiorno non solo del programma Ayurveda, ma anche di “Gestione dell’Energia e dello Stress”, “Vital Aging”, “Peso forma ideale“ e “Postura in linea”.

Percorsi che hanno come obiettivo primario l’armonizzazione olistica l’energia del corpo, attraverso un approccio cucito su misura in base alle esigenze, aspettative e necessità del singolo.