Durante le vacanze ci siamo comportati bene: abbiamo abituato la nostra pelle gradualmente all’esposizione al sole, abbiamo usato le giuste protezioni, abbiamo mangiato sano ed evitato scottature. Ora la nostra pelle è splendida: abbronzata, dorata e il nostro aspetto riflette tutto il benessere psico-fisico ritrovato.
Eppure … bastano pochi giorni lontano dalla spiaggia per perdere gran parte dello smalto estivo.
Niente paura, il nostro Acquaforte Spa Team è qui per dei consigli su come tenere lontane le prime ombre autunnali, e la parola d’ordine è restare idratati.
Sono sufficienti pochi, piccoli, accorgimenti per raggiungere l’obiettivo.
- Come tutti sanno, perdiamo la nostra abbronzatura perché l’epidermide elimina naturalmente le cellule secche e morte; per questa ragione è importante nutrire i tessuti epiteliali utilizzando creme idratanti, ma è meglio scegliere quelle che agiscano in profondità.
- Se vogliamo mantenere la nostra “tintarella” è buona norma mangiare: frutta e verdura, meglio se di colore giallo-arancio, frutti rossi, preziosi antiossidanti e curativi, frutta secca ed olio d’oliva, riserve fondamentali di vitamina B ed E. E non dimentichiamo di bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
- Rimandiamo al periodo invernale i bagni caldi e scegliamo docce fresche che aiutano la pelle a rimanere elastica.
- Sostituiamo il bagnoschiuma con oli e gel, ovviamente nutrienti ed idratanti.
- Quando ci asciughiamo, evitiamo di frizionare bruscamente la cute, tamponiamo delicatamente.
- Dopo il bagno è bene massaggiare il corpo con sostanze particolarmente idratanti come il burro di karitè, oppure creme a base di aloe vera perché ricchi di vitamine e di sostanze nutritive. Anche l’olio avocado è perfetto per mantenere più a lungo la pelle abbronzata.
- Evitiamo i profumi che contengono alcool, scegliamo invece oli essenziali.
- Spesso le acque in città sono troppo ricche di cloro, in tal caso possiamo aspergere il nostro corpo d’oli prima della doccia.
- Se la nostra pelle inizia a perdere di brillantezza, inizia squamare e ad apparire macchiata optiamo per un gommage delicato.
- Riesporsi al sole quanto prima, anche solo per un weekend. In tal caso consigliamo il Forte Village: è un luogo magnifico in settembre.
