Dans le jardin de la sagesse indienne
La très ancienne médecine ayurvédique a toute sa place à l’Acquaforte Thalasso&Spa en Sardaigne. Même douceur, même intensité et même sagesse. C’est pourquoi nous avons créé, dans le refuge le plus secret de notre jardin, le magnifique Parc ayurvédique. Massages, séances de yoga et de Pilates. Le corps se détend, il s’écoute et il est heureux.
Abhyangha
Il s’agit du massage roi de la médecine ayurvédique. Les mains glissent sur tout le corps et l’enveloppent de la tiédeur d’une huile parfumée d’essences aromatiques, d’épices et de plantes officinales. Ses effets sont immédiats et profonds : la circulation sanguine et lymphatique est réactivée, la colonne vertébrale délassée, les muscles tonifiés et le corps élimine toxines, stress et fatigue.
Forteveda signature massage
Posture et souplesse avant tout. Ce massage à l’huile ayurvédique à base d’herbes indiennes délasse les muscles et les ligaments et permet au corps de retrouver une position correcte, détendue et harmonieuse.
Shirodara et traitement à 4 mains
Shirodara, ce simple mot vous ouvre les portes d’une nouvelle dimension tant ce massage agit en profondeur sur l’âme. Un filet d’huile tiède coulant sur votre front en un flux constant libère l’esprit et élimine toutes les tensions. Pendant ce temps, les mains expertes des masseurs glissent sur votre corps et facilitent la très délicate conquête de la paix intérieure.
Hatha Flow & Vinyasa
Fruit de la très ancienne discipline qu’est le yoga, cette série fluide de mouvements asana à effectuer en harmonisant respiration et mouvements permet de contrôler au mieux la tenue et l’alignement de chaque position.