Im Garten der indischen Weisheit
Die Jahrtausende alte Ayurveda-Medizin ist im Acquaforte Thalasso&Spa im wunderschönen Sardinien zu Hause. Mit genau derselben Sanftheit, Intensität, Weisheit. Deshalb haben wir im verborgensten Winkel unseres Gartens den zauberhaften Ayurveda-Park geschaffen. Massagen, Yoga-Sessions, Pilatesstunden. Der Körper entspannt sich, wird wahrgenommen und von innerem Glück erfüllt.
Abhyanga
Sie gilt traditionell als „Königin“ der ayurvedischen Ölmassagen. Die Hände gleiten über den Körper und hüllen ihn ein in die Wärme eines duftenden Öls aus Kräutern, Gewürzen und indischen Heilpflanzen. Ihre tiefe Wirkung stellt sich sofort ein: Der Blut- und der Lymphkreislauf werden reaktiviert, die Wirbelsäule entspannt, die Muskeln werden gestärkt und der Körper wird von Toxinen, Stress und Müdigkeit befreit.
Forteveda signature massage
An erster Stelle Haltung und Gelöstheit. Diese Massage mit ayurvedischem Kräuteröl auf der Basis indischer Kräuter entspannt Muskeln und Bänder und garantiert dem Körper eine korrekte, entspannte und harmonische Haltung.
Shirodhara und vierhändige Anwendung
Schon beim Klang des Wortes „Shirodhara“ tritt man ein in eine andere Dimension, so sehr ist diese Anwendung in der Lage, die Tiefe der Psyche zu erreichen. Ein dünner Strahl aus warmem Öl, der in einem konstanten dünnen Strahl auf die Stirn gegossen wird, öffnet den Geist und lässt jede Spannung verschwinden. Gleichzeitig gleiten die Hände der Therapeuten über den Körper und begleiten auf diese Weise diesen äußerst sanften Weg zu innerem Frieden.
Hatha Flow & Vinyasa
Aus der alten Kunst des Yoga hat sich eine fließende Reihe von Asanas entwickelt, die im Einklang von Atem und Bewegung ausgeführt werden, um die Haltung und Ausrichtung von jeder Stellung bestmöglich zu konzentrieren.
