Nutrizione
Il cibo, la prima cura per restare in forma
Il Forte Lab vanta la collaborazione di un’equipe di medici nutrizionisti e naturopati, dedicata allo studio del migliore regime alimentare per ogni ospite. I programmi si basano sul principio dell’alimentazione funzionale, approccio che privilegia la scelta personalizzata degli alimenti in funzione all’attività motoria, sinergia indispensabile per raggiungere la massima energia vitale.
Elisabetta Orsi, Nutrizionista Naturopata, specializzata in nutrizione, la sua filosofia si basa sui principi innovativi della Nutraceutica, ovvero il cibo funzionale per mantenersi in salute e migliorare le proprie condizioni fisiche e mentali, oltre alle performance atletiche.
Il programma alimentare e l’integrazione al movimento sono elaborati dopo un’attenta valutazione dello stato di salute dell’ospite, attraverso a una seria di analisi puntuali presso il laboratorio diagnostico del Forte Lab.
Inoltre, grazie all’esperienza degli chef del Forte Village, gli ospiti potranno imparare a cucinare menù semplici, veloci e gustosi per vivere con piacere ed equilibrio ogni momento trascorso a tavola.
CONSULENZE
CONSIGLI NUTRIZIONALI
Colloquio e raccolta dati antropometrici, indagine delle abitudini personali, test energetico Evolution.
Elaborazione di consigli nutrizionali basati su un nuovo approccio finalizzato al raggiungimento dell’equilibrio globale.
PROGRAMMI 4-7GG
WEIGHT LOSS-ANTIAGING e DETOX-SPORT
Colloquio e raccolta dati antropometrici, indagine delle abitudini personali, test energetico Evolution, Body composition (stato di idratazione, massa magra e massa grassa).
Elaborazione di un programma nutrizionale personalizzato basato sulle specifiche esigenze, da seguire in loco o a casa (benessere, dimagrimento, detox, anti aging, sport) finalizzato al miglioramento degli obiettivi individuali.
Oltre all’attenzione per la parte nutrizionale, con gli appositi menù, i programmi 4-7gg prevedono una visita medica, thalasso terapia, trattamenti mirati, attività sportiva.
