Nutrizione
Il cibo, la prima cura per restare in forma
Il Forte Lab vanta la collaborazione di un’equipe di medici nutrizionisti e naturopati, dedicata allo studio del migliore regime alimentare per ogni ospite. I programmi si basano sul principio dell’alimentazione funzionale, approccio che privilegia la scelta personalizzata degli alimenti in funzione all’attività motoria, sinergia indispensabile per raggiungere la massima energia vitale.
Il programma alimentare e l’integrazione al movimento sono elaborati dopo un’attenta valutazione dello stato di salute dell’ospite, attraverso a una seria di analisi puntuali presso il laboratorio diagnostico del Forte Lab.
Inoltre, grazie all’esperienza degli chef del Forte Village, gli ospiti potranno imparare a cucinare menù semplici, veloci e gustosi per vivere con piacere ed equilibrio ogni momento trascorso a tavola.
CONSULENZE
CONSIGLI NUTRIZIONALI
Colloquio e raccolta dati antropometrici, indagine delle abitudini personali, test energetico Evolution.
Elaborazione di consigli nutrizionali basati su un nuovo approccio finalizzato al raggiungimento dell’equilibrio globale.
PROGRAMMI 4-7GG
WEIGHT LOSS-ANTIAGING e DETOX-SPORT
Colloquio e raccolta dati antropometrici, indagine delle abitudini personali, test energetico Evolution, Body composition (stato di idratazione, massa magra e massa grassa).
Elaborazione di un programma nutrizionale personalizzato basato sulle specifiche esigenze, da seguire in loco o a casa (benessere, dimagrimento, detox, anti aging, sport) finalizzato al miglioramento degli obiettivi individuali.
Oltre all’attenzione per la parte nutrizionale, con gli appositi menù, i programmi 4-7gg prevedono una visita medica, thalasso terapia, trattamenti mirati, attività sportiva.